Dziś obchodziliśmy w naszej szkole Dzień Zdrowia Psychicznego. Tego dnia cała społeczność szkolna połączyła siły, by zwrócić uwagę na znaczenie dobrego samopoczucia, emocji i dbania o równowagę psychiczną.
Na znak solidarności i wsparcia dla idei zdrowia psychicznego wszyscy uczniowie, nauczyciele i pracownicy szkoły ubrani byli na zielono – kolor nadziei i harmonii.
Uczniowie klas I–III uczestniczyli w warsztatach w sali sensorycznej, które poprowadzili psycholog i pedagog szkolny. Tematem zajęć były emocje, sposoby radzenia sobie ze stresem oraz dbanie o własne zdrowie psychiczne. Dzieci poprzez zabawę, rozmowę i ćwiczenia sensoryczne uczyły się rozpoznawać swoje emocje oraz odkrywały, co pomaga im się uspokoić i poczuć dobrze.
W innych dniach w podobnych zajęciach uczestniczyli uczniowie klas IV i V. Rozmawiali o emocjach, relacjach rówieśniczych oraz o tym, jak dbać o siebie i innych w codziennym życiu szkolnym. Dla klas VI - VIII został przygotowany quiz o tematyce zdrowia psychicznego.
Podczas tego dnia nagrywana była również szkolna „sonda”, w której uczniowie i nauczyciele odpowiadali na pytania dotyczące zdrowia psychicznego - czym ono jest, jak o nie dbać i dlaczego jest tak ważne w naszym codziennym życiu.
Był to wyjątkowy, pełen refleksji, empatii i uśmiechu dzień, który przypomniał nam, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne.